抽象度を上げるためには

抽象度を上げる方法は色々な方法がありますが、まずは自分という視点を拡張することです。自分のためになることを相手のためになることとして考える。まずは自分という枠から抜けると良いのです。

それは生命として、個体の生存本能から脱却していく階梯とも言えます。もちろん、私たちは誰しもが生存本能を持っているわけですから、それを消失させる必要はありません。そのような生命体なのですから、抗う必要もありません。ただし、自分という個体の我が強すぎると社会性を損ないます。自分さえ生き残れれば、自分さえ幸せなら。そんな思いが強いと他者を足蹴にしてしまうやもしれません。

ほどほどに自分自身は満たせば良いのです。