Coaching

コーチングとは

こんな悩みはありませんか?

  • 「自分を変えたい」のに、何から始めればいいかわからない
  • 周りの期待に応えようとして、本当の自分を見失っている
  • 「私なんて」と、つい自分を否定してしまう
  • やりたいことはあるのに、一歩が踏み出せない
  • 自分に自信が持てず、人の目が気になる

コーチングとは、あなたの中に眠る可能性を引き出し、本当に望む人生を実現するためのサポートです。

脳と心の使い方を整えることで、あなた自身が答えを見つけ、行動できるようになります。

これは精神論ではありません。認知科学に基づいた、再現性のあるメソッドです。

Origin

コーチングの起源

コーチングの始まりは、アメリカの教育者であり、フットボールコーチでもあったルー・タイス氏に遡ります。

彼は教師としての経験を活かして教育機関を設立し、コーチングの理論と手法を体系化。

その功績から「コーチングの元祖」と呼ばれています。

Evolution

科学とともに進化してきたコーチング

ルー・タイスが開発したメソッドは、1970年代からビジネスの世界に導入されました。

心理学や脳科学の最新知見を取り入れながら進化を続け、再現性の高いメソッドとして、現在も世界中で実践されています。

NASAオリンピック選手フォーチュン500企業など、あらゆる分野で成果を上げています。

Type

2つのコーチング

セルフコーチング

脳と心の仕組みを理解し、自分自身でマインドを上手に使っていく方法。知識を学び、日常で実践していきます。

パーソナルコーチング

コーチとの1対1のセッション。コーチが技術的にあなたの無意識に働きかけ、内部表現を書き換えていきます。

Flow

コーチングの流れ

お問い合わせ

まずはお気軽にご連絡ください。現在のお悩みやご希望をお聞かせいただきます。

体験セッション

実際にコーチングを体験していただき、進め方や相性をご確認いただけます。

継続セッション

あなたのゴールに向けて、定期的なセッションで伴走していきます。

Feature

私のコーチングの特徴

科学的アプローチ

認知科学に基づいた再現性のあるメソッド。精神論ではなく、脳の仕組みを活用します。

女性のための支援

「私なんて」を卒業し、本当に望む人生を自分でデザインできるようサポートします。

寄り添う伴走

答えを押し付けるのではなく、あなた自身が答えを見つけられるよう一緒に歩みます。

Contact

まずはお気軽にご相談ください

コーチングに興味がある方、まずは話を聞いてみたい方、お気軽にお問い合わせください。

あなたの可能性を一緒に広げていきましょう。

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