輝く舞台の裏で
ひとり抱えていませんか？

オーディションで頭が真っ白になる。

SNSの数字が気になって眠れない。

「あの子と比べて私は…」と落ち込んでしまう。

笑顔の裏で、本当の自分を見失いそうになる。

選ばれる私から
自分で自分を選べる私へ

華やかな世界で生きるあなただからこそ、
心の土台が揺らぐと、すべてが崩れてしまう。

でも大丈夫。

脳と心の「上手な使い方」を知れば、
比較も、プレッシャーも、あなたを支える力に変わります。