【科学で解明】「引き寄せの法則」が本当に機能する脳の仕組みとは？

引き寄せの法則、信じていたのに叶わなかった理由

「願えば叶う」「イメージすれば実現する」――引き寄せの法則を信じて実践してきたのに、なかなか望む結果が手に入らない。そんな経験はありませんか？

実は、引き寄せの法則の背景には、認知科学や心理学の研究成果がしっかりと存在しています。つまり、「引き寄せ」という現象そのものは、決してスピリチュアルな魔法ではなく、脳とマインドの仕組みに基づいた科学的なプロセスなのです。

ただし、一般に広まる過程で、誇張された表現やスピリチュアルな解釈が加わり、本質的な部分が見えにくくなってしまった――それが、多くの人が「引き寄せ難民」になってしまう原因なのです。

引き寄せの法則の「土台」は、認知科学にある

もともとは科学的な知見から生まれた

引き寄せの法則が語る内容――たとえば「イメージングの力」や「肯定的な言葉の効果」などは、認知科学や心理学の研究によって裏付けられています。

• ビジュアライゼーション（視覚化）は、脳が現実とイメージを区別しにくいという特性を利用した技術です。
• アファメーション（肯定的な宣言）は、セルフイメージを書き換え、無意識の行動パターンを変える方法です。

つまり、引き寄せの法則が「効果がある」と言われる理由は、私たちのマインドが持つ機能を使っているからなのです。

スピリチュアルな解釈が、本質を見えなくした

しかし、これらの科学的な知見が一般向けに広まる過程で、「宇宙にオーダーする」「波動を高める」といった抽象的でスピリチュアルな表現が加わりました。

もちろん、そうした言葉が悪いわけではありません。でも、具体的にどう脳が働いているのか、どうマインドが機能しているのかという本質が語られないままだと、ただ「願うだけ」「イメージするだけ」になってしまい、現実が変わらない――そんな状態に陥ってしまうのです。

コーチングが教える、マインドの「正しい使い方」

マインドは誰もが持っている、人生を変える道具

私たちは誰もがマインド（脳と心）を持っています。このマインドは、人生のあらゆる選択や行動、感情を司る、いわば「人生のOS」のようなもの。

コーチングとは、このマインドの仕組みを科学的に理解し、ゴール実現のために有効活用する体系です。認知科学、心理学、脳科学などの知見をベースに、どのようにマインドが働いているかを理解し、それを意図的に使いこなしていく――それがコーチングのアプローチなのです。

引き寄せとコーチングの違い

引き寄せの法則とコーチングは、確かに似た部分があります。どちらも、ビジュアライゼーションやアファメーションといった技術を用いるからです。

でも、決定的に違うのは、「なぜそれが機能するのか」という仕組みを理解しているかどうか。

• 引き寄せの法則：「イメージすれば叶う」という結果にフォーカス
• コーチング：「なぜイメージすると叶うのか」というマインドの仕組みを理解し、正しく機能させる

つまり、コーチングでは「マインドの取扱説明書」を理解したうえで、それを使いこなすのです。

あなたが悪いわけじゃない。システムが不完全だっただけ

引き寄せがうまくいかなかったのは、あなたのせいじゃない

もしあなたが「引き寄せの法則を信じてきたのに、全然叶わなかった」と感じているなら、それはあなたが悪いわけではありません。

ただ、マインドの仕組みを正しく理解しないまま、表面的な方法だけを実践していた――それだけなのです。

本当に必要なのは、マインドの仕組みを理解すること

大切なのは、以下の3つです。

1. マインドがどう働いているか、科学的に理解する
2. ゴールを設定する（現状の外側に）
3. マインドを、ゴール実現のために意図的に使う

この3つが揃ったとき、あなたのマインドは自然と「ゴールを実現する方向」へと動き始めます。

それは魔法でも奇跡でもなく、マインドという道具を、正しく使った結果なのです。

科学を味方につけて、本当に望む未来を手に入れる

引き寄せの法則が語る「願いが叶う」という現象は、確かに存在します。

でもそれは、宇宙の力でも運命でもなく、あなた自身のマインドが、ゴールに向かって情報を選び取り、行動を促している結果なのです。

もしあなたが今、「引き寄せを信じてきたけど、なかなか現実が変わらない」と感じているなら、ぜひ一度、マインドの仕組みを科学的に理解することから始めてみてください。

あなたのマインドは、あなたが思っている以上に強力なものです。その使い方を知れば、あなたの人生は必ず動き始めます。

蓮彩 聖基
(はすたみ こうき)

パーソナルコーチ

Contact

1997年 青森県生まれ
苫米地式コーチング認定コーチ養成講座 第7期修了
ドクター苫米地ワークス修了
田島大輔グランドマスターコーチに師事
認知科学者 苫米地英人博士より、
無意識へ深く働きかける「内部表現の書き換え」や、コーチングの技術を習得