結婚しなきゃと焦る前に｜周りに流されない人生の選び方

周りがどんどん結婚していく焦り

友人が結婚した報告を聞くたびに、どこか心がざわつく。

「いい人いないの？」「まだ結婚しないの？」という言葉が、じわじわと心に刺さってくる。

気づけば周りの人たちは次々と結婚していき、自分だけが取り残されているような感覚に陥ることがあります。

そうした中で「私も結婚しなきゃいけないのかな」「そろそろ本気で相手を探さないと」と、焦りを感じている方も多いのではないでしょうか。

「結婚しなきゃ」という気持ちの正体

本当にあなたが望んでいることですか？

その「結婚しなきゃ」という気持ちは、本当にあなた自身の望みですか？

もし心から結婚を望んでいるのなら、自然と出会いを求めたり、理想のパートナー像を思い描いたりしているはずです。

けれど「しなきゃいけないのかな」という言葉が出てくるということは、実はあなた自身が結婚に対してそこまで重きを置いていないのかもしれません。

それは、周りの空気や社会の「当たり前」に合わせようとしているだけなのではないでしょうか。

他人の価値観で人生を選ぶ危うさ

結婚している人が「まだ結婚しないの？」と聞いてくるとき、そこには無意識のうちに自分の選択を肯定したい気持ちが含まれていることがあります。

決して悪意があるわけではありません。けれど、その言葉をそのまま受け取って「私も結婚しなきゃ」と思う必要はないのです。

人それぞれ、大切にしたいことは違います。

結婚を選ぶ人もいれば、パートナーと自由な関係を続けることを選ぶ人もいる。一人の時間を大切にしたい人もいる。

どれが正解で、どれが間違いということはありません。

結婚を「目的」にすると幸せになれない理由

ゴールとしての結婚の落とし穴

多くの人が陥りやすい罠があります。

それは、結婚そのものを目的にしてしまうことです。

「30歳までに結婚したい」「この人と結婚できそうだから」という理由で結婚を決めてしまうと、結婚した瞬間にゴールに到達したことになります。

すると、その先に何があるのかが見えなくなってしまうのです。

結婚はゴールではなくスタートライン

結婚は、法的には婚姻届を提出すれば成立します。

けれど本当に大切なのは、その後の日々です。

• どんな家庭を築きたいのか
• パートナーとどのような関係性でいたいのか
• お互いの人生をどう豊かにしていきたいのか

こうしたことを考えずに「とにかく結婚すること」だけを目指すと、結婚後に燃え尽きてしまいます。

目的を達成した瞬間に、次に向かうべき方向がわからなくなるのです。

結婚しても幸せになれない人たち

世の中を見渡すと、結婚したからといって必ずしも幸せになっているわけではないことがわかります。

離婚する夫婦は少なくありません。結婚生活を続けていても、関係が冷え切っているケースも多くあります。

年齢を重ねるにつれて関係性が悪化し、「離婚したいけど周りの目が気になって離婚できない」という状況に陥る人もいます。

子どもが生まれれば、育児と家事に追われて自分の時間がなくなり、「何のために結婚したんだろう」と思う日が来るかもしれません。

これらは、結婚を「目的」にした人に起こりやすいことです。

自分自身の望みを明確にする

結婚の先にある本当の望みとは

もしあなたが結婚を考えているなら、こう問いかけてみてください。

「結婚することで、私は何を手に入れたいのだろう？」

• 信頼できるパートナーとの穏やかな日々でしょうか
• 家族という温かいつながりでしょうか
• 社会的な安心感でしょうか
• 子どもを育てる喜びでしょうか

結婚という形式ではなく、その先にある本当の望みを見つめることが大切です。そして、その望みを叶える手段は、必ずしも結婚だけではないかもしれません。

結婚しない選択も正しい

もしあなたが今、結婚に対してそこまで強い望みを感じていないのであれば、それがあなたにとっての正解です。

パートナーがいればそれで十分と思うなら、それでいいのです。

一人の時間や自由を大切にしたいなら、それもまた素晴らしい選択です。

大切なのは、周りの「当たり前」に合わせることではありません。

あなた自身が心から望む人生を選ぶことです。

周りの声に惑わされない強さを持つ

ドリームキラーという存在

あなたの選択に対して、否定的な言葉を投げかけてくる人がいるかもしれません。

「早く結婚しないと」「いい人いないの？」「一人で寂しくないの？」

こうした言葉を発する人たちは、必ずしも悪意があるわけではありません。

彼らは自分の信じる価値観の中で「良かれと思って」言っているのです。

けれど、その言葉に振り回される必要はありません。

自分の基準を持つということ

周りの声に惑わされないためには、自分自身の中に明確な基準を持つことが必要です。

「私はこういう人生を歩みたい」「私にとって大切なものはこれ」という軸があれば、他人の言葉に揺さぶられることはなくなります。

それは頑固になることではありません。

自分の人生に対して責任を持ち、自分で選択するということです。

あなたが本当に歩みたい人生とは

理想の未来を思い描く

結婚するかしないかを考える前に、もっと大きな視点で自分の人生を見つめてみてください。

5年後、10年後、あなたはどんな姿でいたいですか？

• どんな場所で、どんな暮らしをしていたいですか？
• どんな人たちに囲まれていたいですか？
• 何に時間を使い、何に喜びを感じていたいですか？

その理想の姿の中に結婚が含まれているなら、結婚に向けて動けばいいのです。

含まれていないなら、無理に含める必要はありません。

あなたの人生はあなたのもの

社会の「当たり前」は、必ずしもあなたの「当たり前」ではありません。

結婚して幸せになる人もいれば、結婚しなくても幸せに生きている人もいます。

大切なのは、あなた自身がどう生きたいかです。

周りの評価や世間の目を基準にするのではなく、自分の心に正直に、自分の人生を選んでいってください。

その選択ができたとき、あなたは本当の意味で自由になれるのです。

蓮彩 聖基 (はすたみ こうき)

パーソナルコーチ

Contact

1997年 青森県生まれ。苫米地式コーチング認定コーチ養成講座 第7期修了。ドクター苫米地ワークス修了。田島大輔グランドマスターコーチに師事。認知科学者 苫米地英人博士より、無意識へ深く働きかける「内部表現の書き換え」や、コーチングの技術を習得。