あなたのマインドは誰のもの?|人生の主導権を取り戻す第一歩
kokihasutami
脳と心のトリセツ
「今よりもう少し頑張ろう」「ちょっとだけ成長しよう」
そんな風に考えて目標を立てたのに、なぜか変われない。そんな経験はありませんか?
実は、今の自分の延長線上にある目標では、本当の変化は起こらないのです。なぜなら、今の自分のままで達成できることは、結局「今の自分」の範囲内だから。
本当に成長し、理想の自分になるには、現状の外側にゴールを設定することが必要なのです。
現状の外側のゴールとは、今の自分の延長線上では達成できない、方法がすぐには見えないゴールのこと。
具体例
「どうやって達成するの?」と思うようなゴールこそが、あなたを変える本物のゴールなのです。
現状の外側のゴールを設定すると、あなたの自己イメージが変わり始めます。
「そのゴールを達成している私のコンフォートゾーン」を想像することで、無意識が「そのゴールにふさわしい自分」を探し始めるのです。
ゴールを設定すると、不思議なことが起こります。
今まで見えていなかった情報やチャンスが、自然と目に入るようになるのです。これは、あなたの脳が「ゴールに必要な情報」を重要だと認識し始めるから。
「頑張って行動しよう」と努力しなくても、ゴールに向かう行動が自然と選べるようになっていきます。
それは、あなたの無意識がゴール側の自分を「本当の自分」として認識し始めるからです。
達成方法がわからなくても大丈夫。「私はこうなる!これがしたい!」という強い想いがあれば、それが本物のゴールです。
今の延長線上ではない、本当になりたい自分を描いてみませんか?その一歩が、あなたの人生を動かし始めます。