夜職

準備ばかりで動けないあなたへ|夜職女性のための自分の変え方

蓮彩聖基

その「もっともらしい理由」は、恐れの変装

「もう少し貯金ができたら」「もっと自分に自信がついたら」「条件が整ったら動こう」。新しい一歩を踏み出そうとするとき、こうした言葉が自然と浮かんでくることはありませんか?一見すると慎重で堅実な判断に見えます。けれどその言葉の奥に隠れているのは、ほとんどの場合「恐れ」なのです。「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら恥ずかしい」という気持ちは、正面からは現れません。代わりに「もっと準備してから」という合理的な衣をまとって、あなたの行動にブレーキをかけます。出勤前に髪やメイクを完璧に仕上げないと席に着けない感覚と似ているかもしれません。ですが、お客様との信頼関係は、完璧な見た目ではなく、あなたがその場に「いる」ことから始まったはずです。準備が整うのを待ち続ける限り、完璧なタイミングは永遠に訪れません。なぜなら、不確実なこの世界に「完璧」は存在しないからです。

一見勤勉に見える「逃げ」の正体

情報収集を続ける、資格の勉強に没頭する、部屋を片付けてから始めようとする。これらは一見すると前向きで生産的な行動に見えます。けれど、本当にやるべきことを避けるための言い訳になっているとしたら、それは「創造的逃避」と呼ばれるものです。私たちのマインドは、慣れ親しんだ今の状態を維持しようとする性質を持っています。新しい挑戦は脳にとって「危険かもしれない」と判断されるため、無意識が巧みに「やらなくていい理由」を生み出すのです。厄介なのは、本人も周囲も気づきにくいということです。毎日忙しくしているのに、肝心なことが一歩も進んでいない。もしそう感じるなら、自分に正直に問いかけてみてください。「これは本当に必要な準備なのか、それとも逃げているのか?」と。

待つほどに失われていくもの

完璧を求めて準備を続けている間に、時間は確実に過ぎていきます。行動していれば得られたはずの経験、出会い、成長の機会が、静かに遠ざかっていくのです。そして何より、「自分ならできる」という確信が少しずつ削られていきます。行動しない期間が長くなるほど、「本当に私にできるのだろうか」という疑念が膨らみます。準備をすればするほど自信がつくように思えますが、実際には行動しないことでゴールを達成する自己能力への評価は下がり続ける恐れがあるのです。あなたがこれまでお客様と向き合ってきた時間、信頼関係を築いてきた経験、厳しい環境の中で磨いてきた人を見る目や自分を守る力。それらはすべて、あなたが行動の中で身につけてきたものです。教科書を読んで得たものではありません。

決断した瞬間に、世界の見え方が変わる

「やる」と決めた瞬間、不思議なことが起こります。それまで見えていなかった情報やチャンスが、急に目に飛び込んでくるようになるのです。これは偶然ではありません。私たちの脳は、自分にとって重要だと判断した情報だけを意識に上げる仕組みを持っています。決断する前は「関係ない」と判断されていた情報が、決断した後は「重要だ」と認識されるようになる。つまり、決断することで心理的な盲点が外れ、今まで見えなかった可能性が見えるようになるのです。完璧なタイミングを待つのではなく、あなたが決断した瞬間が最高のタイミングになります。決断する前はすべてが頭の中の想像にすぎませんが、「やる」と決めた瞬間から現実が動き始めるのです。

不完全なまま踏み出した先に、あなたの未来がある

私たちは常に、その時々でベストな選択をしています。今この瞬間に持っている情報と経験と感覚の中で、精一杯の判断を重ねてきたのです。だからこそ、「完璧な準備が整ってから」と待つ必要はありません。今のあなたが「やる」と決めたその選択こそが、今のあなたにとってのベストな選択なのです。今の自分には見えていない解決策を、行動した先の自分は見つけるかもしれません。今の自分には足りないと感じているスキルを、動く中で未来の自分は自然と身につけるかもしれません。「今の自分」を基準に判断すると、できないことばかりが目につくかもしれません。ですが、行動を始めた「未来の自分」は、今とはまったく違う自分になっているのです。あなたが積み重ねてきた経験の中には、自分でも気づいていない強さがあります。その強さを信じて、不完全なままでも前に進んでください。完璧に準備してから始めるのではなく、始めながら整えていく。転んだら起き上がり、失敗したら学び、また歩き出す。その繰り返しの中でこそ、人は成長していくのです。完璧を待つのは、今日で終わりにしましょう。あなたが決めた「今」こそが、最高のタイミングなのですから。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。「自分を変えたい」と思った瞬間から、あなたの人生は動き出しています。 脳と心の使い方を知れば、なりたい自分になれる。 その第一歩を、一緒に踏み出しませんか?

ABOUT ME
蓮彩 聖基 (はすたみ こうき)
蓮彩 聖基 (はすたみ こうき)
パーソナルコーチ
1997年 青森県生まれ。苫米地式コーチング認定コーチ養成講座 第7期修了。ドクター苫米地ワークス修了。田島大輔グランドマスターコーチに師事。認知科学者 苫米地英人博士より、無意識へ深く働きかける「内部表現の書き換え」や、コーチングの技術を習得。

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